Cuenca, 10 de diciembre de 2019

En el marco de la estrategia ProSalud que lleva adelante el Instituto Ecuatoriano de Seguridad Social (IESS) para impulsar programas de medicina familiar y preventiva, el Centro de Especialidades Central Cuenca del IESS Azuay realizó el miércoles, 04 de diciembre, el taller "Escritura terapéutica: el poder sanador de la expresión".

Esta jornada tiene como propósito mejorar la salud mental de sus afiliados y beneficiarios.

Más de 40 personas participaron de esta jornada, quienes conocieron que, enfermedades como el estrés, ansiedad, depresión, entre otras, pueden ser tratadas con esta terapia, que consiste en actividades y técnicas, que pueden ser empleadas día a día, para generar un cambio radical en el estado de ánimo de las personas.

La escritura es utilizada como un medio para la expresión emocional. Es uno de los métodos más eficaces para articular sentimientos no expresados ¿¿o inexplorados; el objetivo de esta temática es expresar, de forma silenciosa, pero significativa, todo aquello que no se puede decir; en definitiva, mediante la escritura, la persona se siente mejor.

Estos proyectos están dirigidos para el público en general, con prioridad para afiliados, jubilados y beneficiarios de la seguridad social. Su práctica ayuda a ejercitar, de manera simultánea, la mente y las emociones, para así poder sanar enfermedades mentales y físicas, creadas por la somatización de estados de ánimo y hábitos negativos.