Guayaquil, 13 de abril de 2023

Una correcta alimentación es necesaria para un regreso a las aulas, por ello, el área de Nutrición Clínica del Hospital General del Norte de Guayaquil Los Ceibos organizó una casa abierta dirigida a los usuarios que acudieron con sus hijos que participaron en esta actividad que incluyó juegos y dinámicas en las que se les explicó la correcta forma de llevar alimentos saludables en su lonchera escolar.

Más de 40 niños junto a sus padres participaron en esta charla demostrativa denominada "Cuido mi Salud", la cual se realizó en el lobby del auditorio de esta casa de salud.

Aquí los expertos en nutrición les entregaron obsequios por participar en esta jornada que tiene como fin concienciar a los menores y sus padres sobre la importancia de consumir alimentos sanos y ricos en fibra, lo cual garantiza el nivel de aprendizaje y concentración en este nuevo periodo lectivo en la región Costa.

Samia Dib, nutricionista del Hospital Los Ceibos, recomendó incluir en la lonchera alimentos saludables como frutas, vegetales, frutos secos, sánduches de pollo o de huevo y enviar agua, de esta forma el niño o adolescente se mantendrá hidratado durante la jornada escolar. También recomendó eliminar las bebidas que sean altas en azúcar y alimentos ultraproceados.

Una alimentación equilibrada ayuda a favorecer el desarrollo cognitivo y físico tanto a nivel educativo y en el hogar. Los vegetales no son los preferidos por los niños; sin embargo, se puede realizar platos jugando con colores lo cual convertirá a la lonchera en una preparación divertida y atractiva para los más pequeños de la casa

El dato:

• El área de Nutrición Clínica del Hospital IESS Los Ceibos ha realizado más de 9 mil atenciones en lo que va de 2023.
• Diariamente los profesionales de la salud recomiendan a los usuarios llevar una alimentación saludable y balanceada.