Club Los Amigos por la Salud de Paltas celebró el Día de la Motricidad

Paltas, 16 de diciembre de 2019

El Centro de Salud Paltas y su Club "Los Amigos por la Salud", el miércoles 11 de  diciembre, celebraron el Día de la Motricidad Fina y Gruesa, con los adultos mayores. Realizaron manualidades navideñas con material reciclable.

La motricidad gruesa, comprenden movimientos complejos, como lanzar objetos, patear una pelota o saltar la soga; mientras, la motricidad fina, se refiere a las actividades que requieren la coordinación de la vista, las manos y los músculos cortos.

El proceso de envejecimiento no es repentino, no se producen cambios fisiológicos ni psicológicos de un día para otro; tampoco, afecta a todas las personas de la misma manera. Hay factores que a lo largo de la vida, como el lugar de nacimiento, la cultura, el entorno, las enfermedades, factores ambientales, entre otros, influyen en el estilo de vida cada persona.

Desarrollar proyectos y programas de promoción y educación para la salud, desde edades tempranas, son necesarios; pues, tienen como objetivo conseguir una mejora en la calidad de vida, fomentan un estilo de vida saludable y mejora la autonomía personal en todas las etapas de la vida.

Dentro del programa de psicomotricidad para mayores, los participantes desarrollan diversas actividades enfocadas al fortalecimiento muscular, a la mejora en las relaciones sociales, autoconfianza y mejora en la percepción de sí mismos, dentro del grupo de trabajo, razones evidentes y justificadas, que pueden ayudar a llevar un estilo de vida saludable y activo dentro de la comunidad en la que viven los adultos mayores.